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血压这几天突然高了怎么办
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首都医科大学宣武医院 范振兴 副主任医师
如果近期血压升高,需要注意观察,并且反复进行测量。如果经过反复测量发现血压持续升高,通常需要去医院就诊。建议进行生活方式的干预,多放松、注意休息、清淡饮食,做适当的体育锻炼。另外还可以做简单的化验评估,主要评估肾功能、电解质,包括血糖、血常规等,检查有无伴发疾病,以及引起高血压的原因。通过诊室血压监测以及动态血压监测,经过一段时间的评估才能判断是否为高血压,以及具体的药物治疗。在观察和测量过程中要关注血压升高幅度,是轻度升高,还是明显升高,血压升高是否造成不适感。大部分患者在2-3天可以看出血压趋势,去除紧张、焦虑、失眠、疼痛等因素,再进行血压测量时血压会出现下降,甚至恢复正常。
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