- 如何应对抑郁症
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中国中医科学院西苑医院 刘红梅 主任医师
抑郁症的治疗主要的是药物治疗,药物治疗是足疗程、足剂量治疗。通常抑郁症治疗包含8-12周的急性期治疗,4-9个月的巩固期治疗,还有后续的维持期治疗,总的治疗疗程建议在2-3年。对于反复复发的病人或有残留症状的病人,建议患者长期服药以控制抑郁症状,能够达到更好的效果。常用的抑郁症治疗药物包括氟西汀、帕罗西汀、度洛西汀、西酞普兰、艾司西酞普兰、文拉法辛、米氮平,这些都是目前临床中经常用到的药物。药物治疗也要注重个体化,要根据每个人不同的情况选择合适的药物和合适的剂量。
除了药物治疗,也可采用物理治疗方法,常用的有经颅磁刺激治疗,对于抑郁症患者的症状控制也有帮助。重症抑郁症病人还可以采用无抽搐电休克疗法,能够达到减轻症状、控制病情发展的目的。此外,日常体育锻炼、多晒太阳,对于抑郁症的减缓也有很大帮助。
随着医学发展和观念转变,抑郁症在老百姓中已经不陌生,接受程度也越来越高。抑郁症是心理、生理、社会、遗传等多因素参与的一种疾病,主要表现为情绪低落、兴趣缺乏,患者总是提不起精神,什么都不想干,活力低下,对自己的评价也非常低。抑郁症患者有很强的消极情绪,严重的人甚至会有自杀的想法和自杀行为,对生活影响很大。
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