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孕妇重度缺钙的表现

参与医生

中日友好医院 高珊 副主任医师
孕妇重度缺钙的表现包括腿抽筋、身体佝偻、贫血等,具体如下:1、腿抽筋:缺钙后孕妇在孕期可常出现抽筋;2、身体佝偻:由于重度缺钙,孕妇可能表现为身材不直,即表现为腰弯、背弯、腿无力或酸胀等沉重感;3、贫血:重度缺钙会导致铁吸收减少,使得孕妇同时合并贫血。综上所述,重度缺钙的孕妇可表现为面色苍白、身体佝偻且比较弯,走路步态较慢,身体素质较低,同时夜间容易发生小腿抽筋、足跟痛、肌肉痛、浑身酸痛等症状。所以在孕期发生腿抽筋或身体上某些部位出现不明原因疼痛,如腰背痛、腰骶部疼痛、足跟痛、腿痛等,都提示缺钙。建议孕妇在饮食上注意多喝鲜牛奶,多吃含钙丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋等。另外尽量进行户外运动,接触太阳光,因为太阳光照射会促进钙质吸收,同时要注意口服钙剂以纠正缺钙。
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