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血糖高能吃板栗吗

参与医生

湖南省人民医院 杨丽 主任医师
血糖高患者是否可以吃板栗要分情况而定,具体分析如下:1、2型糖尿病:血糖控制比较理想,餐后血糖<10mml/L,空腹血糖<7mml/L时可以吃少量板栗。板栗本身是高淀粉食物,吃板栗后要减去相应主食的量,即米和面。如果2型糖尿病,血糖控制不佳的状况下,比如餐后血糖>10mml/L,空腹血糖>8mml/L时,不推荐食用板栗类食物;2、1型糖尿病:胰岛功能相对比较差,血糖会因为饮食波动而出现较大幅度的改变,这时1型糖尿病患者需要尽量固定自己的饮食和热量配比,尤其是食物结构,这时不建议1型糖尿病患者随意加餐或者加食板栗等食物,因为板栗热量比较高。
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