拔牙后可以吃鱼和肉，鱼富含非常多的营养物质，对伤口愈合有极其好的效果，肉富含营养物质，对免疫力以及全身抵抗力有较好的效果。因此拔牙后，人体受到一定的创伤，吃鱼和肉就可以促使伤口尽快愈合。但是要注意尽量将鱼和肉做成非常细、非常好进食的状态，最好做成流质，一定要小心鱼刺卡住口腔和喉咙等。因此拔完牙后可以吃鱼和肉，但是要注意做法。另外，还要强调尽量保持口腔清洁，在吃完鱼、肉后注意及时清理残渣。再者鱼、肉不要过于高的温度，尽量以温的为主。再者要注意鱼、肉的摄入量不要太多，适量即可。