4个半月的宝宝抱着才能睡得久，应评估是否由于环境不舒适，导致宝宝出现此情况。应给宝宝提供一个温馨、舒适的睡眠环境，睡眠时室温22-26℃较为合适，温度过高或过低均会影响孩子正常的睡眠。此外，睡觉时应注意室内光线，睡前将窗帘拉上，将室内光线调暗，尽量只保留一个小夜灯。此时，家长应陪伴在宝宝身边、轻抚宝宝头部、轻拍宝宝后背，使宝宝最大限度地得到安全感。家长也可以配合用手进行推拿、按摩，播放具有舒缓的音乐，或轻声讲述温馨的小故事，使宝宝逐渐萌生睡意。同时让宝宝逐渐脱离抱着睡的环境，形成条件反射后，孩子睡觉的时间将逐渐长久。