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感冒后为什么不能泡脚

参与医生

中国中医科学院西苑医院 樊茂蓉 主任医师
感冒时不建议用热水泡脚,因为用热水泡脚会出很多的汗,此时毛孔进一步开放,而感冒是由于抵抗力下降,风寒、风热、暑湿等邪气,从口鼻或者皮肤进入人体,侵犯到肺而引起。如果泡脚,毛孔会进一步开放,外邪易进一步侵入人体,引起感冒加重或者迁延不愈。感冒后一般不建议用热水泡脚,应该注意休息、多喝水,饮食上食用一些好消化、富有营养的食物,如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条、鸡蛋羹等食物,避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,避免暴饮暴食。还可以适量食用一些富含维生素C的蔬菜和水果,如苹果、香蕉、橙子、西瓜、火龙果、猕猴桃、菠菜、小青菜、油菜、莴笋叶等。
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