63岁男性平均每月2-4次性生活属于正常，随年龄增长，性功能可能有所减退，但个体情况存在差异。判断性生活是否正常，可根据性生活时是否有良好表现，如是否获得满意勃起，是否使双方得到满意的性生活，以及性生活后第二天是否感觉疲劳。如果第二天出现疲劳，提示性生活频率或性生活过程可能不合适。鼓励老年人保持适度规律的性生活，且一般没有上限，63岁患者可以每周2次，也可以每天1次，但应第二天不感觉疲劳，能够耐受即可。性生活不能太少，一般每月少于1次性生活时，属于性生活减少的状态。