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痛风能吃橙子吗,还可以吃哪些水果
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北京大学人民医院 迟骋 副主任医师
痛风可以吃橙子,橙子是一种低嘌呤的食物,痛风患者可以放心食用。并且橙子中含有丰富的维生素C,对于痛风患者身体有一定的好处。可以帮助痛风患者降低尿酸的水果有以下几种:1、樱桃:樱桃可以促进肾小球对尿酸的代谢,同时抑制肾小管对尿酸的重吸收,所以樱桃是很好的降尿酸水果;2、猕猴桃:猕猴桃维生素C的含量非常丰富,可以帮助缓解痛风患者的一些高尿酸的症状;3、西瓜:西瓜具有很好的利尿作用,可以促进尿酸的代谢;4、雪梨、苹果:这些食物都可以中和体内的尿酸,从而帮助患者缓解高尿酸或痛风的症状。痛风患者除了要多吃这些新鲜的蔬菜、水果之外,还要增加每日的饮水量,保证每日饮水量在2000ml以上,以促进尿酸的代谢。虽然樱桃、西瓜等有促进尿酸代谢的作用,但是痛风一旦急性发作,不能单纯靠这些水果进行治疗,还要使用治疗痛风的药物。常用药物有三大类,第一类是秋水仙碱,其为治疗痛风急性发作的首选药物,90%的患者在服药48小时后症状都会明显缓解。第二类药物是非甾体类抗炎药,常用的比如吲哚美辛、扶他林(双氯芬酸二乙胺)、布洛芬等。第三类就是糖皮质激素,所以痛风患者一旦急性发作,要采取正确的药物治疗。
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