水果含有丰富的维生素C，并且含有果胶、维生素这一类的营养物质，很受人们喜爱。水果多是一些低嘌呤含量的食物，每100g水果中的嘌呤含量都低于25mg，尤其比如杏、李子、石榴，嘌呤含量都非常低，每100g食物中都不足0.1mg的嘌呤含量。对于痛风的患者，无论是急性发作期还是缓解期，都可以进食新鲜水果。而且也建议患者在痛风急性发作期时吃新鲜的水果，每天控制在500g左右即可。但是对水果的选择，也有一定的要求。因为部分水果的糖分含量相对比较高，比如西瓜、香蕉，糖含量都比较高，对机体糖代谢会产生一定的不良影响，痛风的患者往往都合并有一些代谢综合征或者糖尿病、高脂血症，所以对一些高糖含量的水果，尽量要避免或者有选择地少量进食。