颈椎病的治疗分为保守治疗和手术治疗，无论采取保守治疗或者手术治疗，患者都会有复发的可能，减少颈椎病复发的方法具体如下： 1、增加颈部活动度：无论保守治疗或者手术治疗以后都需要进行关节活动度训练，可以通过进行前伸、后伸、左右侧屈、旋转运动，增加颈部的灵活性； 2、增加颈部稳定性：训练肌肉力量，在肌肉力量增加以后，颈椎稳定性即可增加，从而可以减少康复后或者手术以后的颈椎病复发。