坐月子称为产褥期， 此时由于女性子宫、输卵管、卵巢等部位需逐渐恢复到未孕状态，心血管系统、泌尿系统、消化系统也会逐渐恢复到未孕状态的过程，此过程大约需要42天，在此期间要注意以下几点：1、注意阴道出血：如果阴道出血逐渐减少，且无任何异常分泌物为正常现象，产后恶露排出时间多在1个月左右，分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露，如果恶露排出时间＞42天仍未干净，需考虑有宫腔内组织物残留，或继发感染的可能性；2、腹痛：产后子宫收缩会导致腹痛，尤其是在哺乳时，子宫收缩疼痛较严重，但如果出现持续腹痛或伴有发热症状，有可能是产后感染引起；3、子宫底高度：需注意触摸子宫底高度，通常产后子宫底会迅速下降，进入盆腔直到无法触及，如果持续在腹部摸到子宫底，说明子宫复旧不良，需要及时就诊。