脾胃虚弱的病人尽量避免吃阿胶膏，阿胶膏是补气、养血的食物，过多食用会滋腻碍胃，加重脾胃虚弱。脾胃虚弱的病人通常面色萎黄、面色苍白、气短乏力，爬楼、登山、做重体力活时会气喘吁吁，或经常出汗。容易出现消化不良，如胃胀、腹胀、嗳气、呃逆、食欲不振、大便稀溏等。脾胃虚弱患者吹空调受冷或吃生冷食物会出现腹泻，部分患者大便中有不消化的食物，称为完谷不化。通常这类病人有舌淡、苔白、脉弱等现象，应健脾益气，吃健脾补气的药物，如四君子丸、香砂六君子丸、参苓白术丸等进行健脾益气的治疗。