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糖尿病人可以吃坚果藕粉吗
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山东省立医院 韩文霞 主任医师

糖尿病病人可以适当食用坚果藕粉,但需避免过多食用。坚果主要为油脂类食品,对脂代谢可能有一定影响,藕粉主要富含淀粉,淀粉为高升糖指数食品,所以坚果藕粉既含油脂类,又含碳水化合物。如果糖尿病病人血糖过高,进食此类食品会对血糖有较大的波动影响。因为2型糖尿病病人常会出现代谢综合征,合并脂代谢异常、嘌呤代谢异常等,如果病人有脂代谢异常或有大血管、微血管合并症,对血脂要求较严格,此时过多进食含油脂类的坚果藕粉,对于血脂也会产生不利影响。如果病人脂代谢与血糖较稳定且波动不大,无严重急慢性并发症,可适当进食坚果藕粉,但仍需避免多食,防止高淀粉、高碳水化合物食品对血糖产生过多影响。

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