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血压为什么晚上会高

参与医生

北京医院 张妮 副主任医师
夜间血压升高的原因主要如下:1、起夜较多:老年人因年龄增加,肾脏浓缩能力下降,夜间起夜较多。部分老年人可能夜间起夜超过3次,最多可达7-8次,夜间睡眠不连贯,会导致夜间血压升高;2、打鼾:打鼾时中间听不见呼吸的病人,称为呼吸睡眠暂停综合征。呼吸暂停时间越长,缺氧越严重,因缺氧身体出现应激,导致血压升高;3、睡眠质量差:起夜并不多,但入睡困难,或睡后做梦较多,或能入睡但早醒,整体睡眠时间不够,也会导致血压升高;4、熬夜:部分年轻人夜间1-2点再睡,或工作压力较大,需工作到较晚时间、值夜班、夜间睡眠较少等都会导致夜间血压升高。夜间是高血压的低谷时间,血压不是平稳的线,而是曲线。这条曲线在夜间时处于低谷,也叫杓型曲线。当夜间血压升高时,便是非杓型或反杓型曲线。夜间血压升高,会增加心脑血管疾病发生的概率,也是目前血压管理中非常关注的问题。
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