长个一般指长高，女孩来月经还可以长高，并且在来月经1年之内，还会出现相对长高比较高峰的时期，大多数在来月经以后，能长高5-7cm。但是长高不仅要看来月经，还要看骨龄。​在来月经的时候，如果骨龄相对比较年轻，年龄比较小，身高所长的余地就会比较大。如果骨龄比实际年龄大1-2岁，这种情况下，身高所长的幅度可能就会比较小。如果发现来月经，要先看她的年龄，如果在10岁之前，就属于性早熟，这种情况如果身高比较矮，一定要进行积极干预，来延迟来月经的时间，获得长高的时机。如果在10岁后来月经，理论上这个时间属于正常时间，但也还是要根据身高来决定是否进行干预。