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小孩子缺铁怎么补

参与医生

北京协和医院 肖娟 主任医师
孩子缺铁容易导致缺铁性贫血,通常孩子补铁有以下几种方法:1、饮食补铁:如鸡蛋蛋黄,猪肉、牛肉的瘦肉,以及颜色比较深的食物,如红枣、黑木耳、深绿色蔬菜,还包括猪肝、鸡肝、鸭肝等,属于富含铁的食物;2、铁剂补铁:如果孩子缺铁性贫血比较严重,可以直接补充铁剂,如硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等,应注意在补充铁剂时,一定要与维生素C一起同服,促进铁剂吸收。
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