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腰椎间盘突出症患者注意事项

参与医生

腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘突出压迫马尾神经或神经根,引起的腰部疼痛或下肢疼痛、麻木;压迫严重时可能导致骶尾部麻木或大小便失禁等,患者具体注意事项如下: 1、腰椎间盘突出症患者要挺直腰坐和站; 2、避免弯腰搬重物; 3、疼痛较轻时可以加强腰背部肌肉功能锻炼,比如小燕飞、五点支撑,但不能做仰卧起坐。较多老年人练下腰动作,伸直腿弯腰以观察手指与地的距离,这个动作对于椎间盘突出的患者是禁忌。
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