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孕期可以多吃的七种食物

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首都医科大学北京妇产医院 武颖 主任医师
如果孕期血糖正常,平时可以多吃水果,因为富含维生素以及膳食纤维,对孕妇和胎儿都有较好的帮助。孕期有以下七种食物可以多吃,包括蓝莓、奇异果、车厘子、苹果、草莓、西柚、葡萄。在此祝愿各位孕妈都能平安、健康地生出健康、活泼又可爱的宝宝。
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