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晚上喝红酒有什么好处和坏处

参与医生

河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
晚上适当的喝红酒,对身体有着一定好处。但是如果不加节制的喝了过多红酒,对于身体的坏处也会非常的明显,具体分析如下:一、好处:1、助眠:如果晚上适当的喝红酒,有着一定的安神助眠的作用,对于一些焦虑紧张等不良情绪产生的入睡困难,通过喝适量的红酒,有着一定的提高睡眠质量的好处;2、驱寒保暖:晚上适当的喝一些红酒,还有着很好的促进血液循环,缓解体内寒气过盛的好处。对于手脚冰凉容易怕冷的人,如果晚上适当的喝一些红酒,有着很好的驱寒保暖,缓解手脚冰凉症状的好处;3、抗衰老:晚上适当的喝一些红酒,还能够为机体补充一定量的多酚类的化学物质,而多酚类的化学物质有着一定的清除自由基的作用,进而有着一定的抗氧化抗衰老的好处。二、坏处:如果在晚上不加节制的喝了过多的红酒,会使得红酒当中的酒精大量的进入到体内,而加重肝脏和肾脏的负担,进而会引起肝硬化和肾功能下降,危害身体健康。
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