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咳嗽非常厉害如何刮痧

参与医生

首都医科大学附属北京中医医院 刘薇 主任医师
咳嗽比较严重时的刮痧方法有以下几种:1、咳嗽严重时咽喉处会出现瘙痒感,从喉结、颈部凹陷窝处再到天突,是瘙痒最容易引发咳嗽的部位,无论是风热咳嗽早期,还是后期阴虚燥热的咳嗽,都可在此处刮痧。但不用刮痧板,因为此处凹陷、不易操作且不宜对喉结过度刺激,比较简单的刮痧方法是在此处不断地牵拉皮肤,反复牵拉3-4次就能出痧点,能帮助热从皮肤散发,瘀滞到皮肤就会出现痧点;2、深处的咳嗽在天突到膻中穴,可用刮痧板从上往下不断地刮,也会出痧点,对咳嗽也会相应缓解。刮痧除使热从皮肤上排出,同时对局部也有活血作用,如果气道的活血作用增强、循环加强,血液会运输更多的津液、免疫细胞来参与炎症修复,也能将局部的热及时从血液带走,然后转化为尿液排出,对咳嗽的康复有一定好处。
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