- 产后可以泡脚吗
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首都医科大学附属北京朝阳医院 刘冠媛 主任医师
产后可以泡脚,泡脚是非常好的养生方法,产后泡脚也有好处。但任何事情都是双刃剑,刚生完孩子,宫腔有很大创面即胎盘附着面,创面渗血,这也是产后不能过度泡脚的原因。泡脚可促进血液循环,增加血液流出,可以促进恶露排出,增加子宫复旧,但也要注意出血太多不好。产后可以泡脚,但泡脚时间要维持在每天15-20分钟,时间不要过长,而且温度比平时泡脚的温度稍低即可。泡脚可以解除疲劳,促进血液循环,促进恶露的排出。除泡脚外,产后还有其他的注意事项,如心情愉快、注意休息、营养均衡,也要引起重视。
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