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脑梗死病人每天要锻炼多久为好

参与医生

北京大学第一医院 黄世昌 副主任医师
脑梗死的患者每天锻炼的时间要根据患者的病情的不同来区别对待,具体情况如下:1、重症患者:卧床不起的很严重的患者,每天每隔2个小时都要翻身、拍背等被动运动,做按摩、消毒等工作,防止合并症和褥疮等,此情况下的锻炼比较勤,每隔几个小时就要由护理人员、专业人员、家属对其活动关节、进行功能位置的保障、活动肌肉、翻身拍背、护理等,具体的时间不好硬性规定;2、轻症患者:轻症患者在床上运动,在急性期控制好病情以后,尽量的进入康复期,尽早的进行功能的活动,通常有重大的意义。通常建议上下午各锻炼2次,上午1h左右、下午1h左右,先被动运动,然后主动的运动,进行关节肌肉的活动等,循序渐进、由轻到重、由简单到复杂。而能够下地生活自理的运动,可能时间就更长一些,上午下午各1次,每次1-2个小时,被动运动、主动运动、劳动技能的恢复、锻炼等时间可以长一点,也可以循序渐进的逐渐的延长时间,动作越来越复杂,同时力度也越来越大。所以脑梗死的患者要根据不同的病情,安排不同的锻炼时间,通常对于较重的卧床不起、生活不能自理的患者,运动的时间通常处于被动状态,运动的时间可能长短不一,要由家属、护理人员来进行。自己能够活动、生活能自理、能下床活动的患者,则锻炼时间可以长一些,上午、下午2次,1-2个小时都可以,也应该循序渐进,由简单到复杂、由轻到重的坚持锻炼,对于患者的预后,对于患者劳动技能的恢复,对于患者的生活自理等恢复劳动能力,有很重大的意义。
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