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女性怎么瘦手臂

参与医生

广东省人民医院 邓健 主任医师
如果女性患者要瘦手臂,可以采取以下方式:1、调整饮食:调整饮食结构,适当锻炼,可以达到瘦身效果。多数患者以为自己仅需要调整手臂外形,不需要减肥。事实上身体任何一个部位塑形,都与身体其他部位密切相关,不是孤立的部位。患者进行手臂塑形之前,一定要通过上述方式,进行全身减肥;2、理疗:对手臂部位进行适当理疗,去正规中医院进行推拿与穴位埋线;3、吸脂手术:手臂存在明显外形,比如特别肥胖患者,可以进行手臂吸脂,去除手臂堆积的脂肪,有效解决手臂粗的问题。手臂脂肪比较多,堆积在手臂后侧,一般可以延续到肘关节处,手臂后侧重要的神经束和血管距离比较近,手臂吸脂是改善脂肪堆积有效的方式。
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