肺结核最简单的自测方法，首先观察周围接触的人群里是否有传染性肺结核，如果有密切接触病史，需要进行以下测定：1、症状：观察是否有咳嗽、咳痰等呼吸道症状，但咳嗽、咳痰、咯血都是非特异性的症状，不一定是肺结核，只是提示。同时观察患者是否有发热，尤其是午后低热，往往提示有可能是结核感染。其次患者出现盗汗症状，晚上睡觉醒来之后身体有汗珠，部分患者甚至需要换衣服，发热、盗汗是非常重要的症状；2、观察是否有疲劳和体重下降：肺结核是消耗性疾病，会引起乏力和体重下降，乏力是在与平时相同的劳动强度下表现出不能胜任，感觉比较疲劳。同时需要养成定期测体重的习惯，如果出现不明原因的体重下降，需要想到是否有消耗性疾病存在，尤其是最常见的肺结核。