通过运动能改善血管堵塞，血管堵塞主要是指下肢血管堵。一般心血管、脑血管堵了以后如果症状能够缓解，可以通过适当的运动促进侧支循环，从而改善临床表现。特别是下肢的血管堵了，如果缺血不是很严重，可以通过戒烟、适当的运动、注意保暖来改善临床表现，而不需要立马的做手术。当然如果堵得非常厉害，通过运动就不能改善了，需要做手术。如果是静脉堵了，一般通过运动改善不了，主要是因为运动以后血管扩张不了。此时可以通过抗凝的药物来改善情况，倒不是害怕症状非常厉害，最怕的是因为血栓堵了静脉，一旦血栓脱落，有可能造成非常严重的后果，就是致死性的肺栓塞，所以一定要注意。