夜里肚子胀，首先要看是发作很频繁，还是偶尔一次，具体如下：1、如果是偶尔一次，很有可能是饮食不当，如晚餐吃得过多或者不太好消化的食物，这样到夜里残存的食物还没有完全从胃内排空，所以出现肚子胀。此时可以稍微做运动，也可以散步、遛弯，能够缓解夜里肚子胀。如果还是不行，也可以选择药物治疗，像调节动力的吗丁啉(多潘立酮片)、马来酸曲美布汀、枸橼酸莫沙必利片，这些药物都可以选择。还可以选择健胃消食的药物，像常用的健胃消食片、双歧杆菌等药；2、如果反反复复每次到了夜里都会肚子胀，要了解是否是胃肠动力不够。胃肠动力不够可以选择以上药物，例如吗丁啉(多潘立酮片)、马来酸曲美布汀等药物，调节胃肠动力；也可以较长时间服用益生菌，调节肠道菌群；还可以进行上腹部的B超和胃镜等检查，了解有没有胰腺方面的疾病， 肝胆方面的疾病，以及幽门螺杆菌感染和慢性萎缩性胃炎等情况。