-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
上压100下压60正常吗
- 上压100下压60正常吗
-
参与医生
中国人民解放军总医院 朱航 副主任医师
如果上压也就是高压在100mmHg,下压也就是低压在60mmHg,属于正常的血压区间范围之内。根据目前的临床研究显示,如果血压≥140/90mmHg,可以诊断为高血压,如果血压<90/60mmHg,可以诊断为低血压。想要明确血压的情况,需要进行精准的测量,反复确定。在测量血压前要静息休息15分钟以上,建议休息半个小时左右,在休息的时间段之内要避免情绪紧张、焦虑、激动、发怒,也要避免剧烈运动。情绪的波动和运动都会导致血压波动,此外在休息的时间段之内,建议避免喝茶、喝咖啡、吸烟,因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因和烟草中的尼古丁,都可能会引起交感神经兴奋导致血压出现上升的情况。另外在测量血压时,建议连续测量三次取平均值,才能够反映当时准确的血压情况。
相关视频