高压和低压都高，可以通过以下方式进行治疗：
1. 保证良好的休息和睡眠，保持情绪稳定，避免劳累和熬夜，这样有利于促进血压的下降。
2. 明确引起血压高的根本性病因，进行针对原发病因的合理治疗。高血压四项等各方面的检查可以帮助了解病因。
3. 合理应用降压药物，选择长效的降压药物，如缬沙坦、替米沙坦、硝苯地平缓释片、氨氯地平等，根据血压的情况来选择不同的降压药物以及不同的剂量，也可以进行联合性治疗。
以上建议只能作为一种参考，并且需要在医生的指导下进行。如果您的血压高的情况没有得到缓解，建议尽快就医寻求专业医生的帮助。
导航
