对于抑郁的女孩，以下是一些可能有帮助的开导方法：
1. 倾听和理解：倾听女孩的想法和感受，让她感受到被理解和接纳。不要轻易打断她或者评价她的感受，而是让她自由表达自己的情感。
2. 给予支持和鼓励：告诉女孩她不是一个人，有很多人愿意帮助她度过难关。同时，鼓励她积极看待自己的情况，让她知道抑郁是一种常见的情绪反应，但也有很多方法可以治疗。
3. 提供资源和建议：如果女孩需要进一步的帮助和支持，可以提供一些专业的资源，如心理咨询师或医生。同时，也可以为她提供一些有用的建议，例如如何改善睡眠、如何减轻压力等。
4. 鼓励她参与活动：让女孩多参与一些有意义的活动，例如运动、社交活动、兴趣爱好等，这可以帮助她分散注意力，缓解抑郁症状。
5. 尊重她的决定：尽管我们希望女孩能够摆脱抑郁，但我们也应该尊重她的决定。如果她不想改变现状或者不想寻求帮助，我们应该尊重她的选择，但同时也要让她知道我们一直在关注她，支持她。
最后，需要注意的是，每个女孩的情况都是不同的，所以我们应该根据她们的具体情况采取不同的方法。
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