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孩子社恐症最好的治愈方式

2022-02-08 17:32 阅读:2555
孩子社交恐惧症可以采用以下治疗方法:

* 强迫疗法。带孩子去社交,将孩子带入同龄人多的地方,让孩子跟着小朋友一起玩,从而克服社交恐惧。
* 认知疗法。通过阅读、影视等途径,告诉孩子,人和人交往是一件有趣的事情,让孩子在认知上克服社交恐惧。
* 情景疗法。可以在家里和孩子进行情景演练,扮演生活中不同的角色,教孩子如何和他们进行交流,经过不断地训练,孩子会有意识的认为与人交往并不可怕,从而克服社交恐惧。
* 心理治疗。可以选用认知行为疗法、精神分析疗法、森田疗法、精读治疗、人文主义治疗等。如果恐惧源于内向、自卑、敏感、容易紧张的性格,那么考虑人文主义疗法,给予积极的鼓励和支持。
* 药物治疗。如果孩子的社交恐惧症严重到出现手颤抖、恐慌、心悸等身体反应,那么可以考虑使用如苯二氮䓬类药物和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等抗焦虑抗抑郁药物。但药物吃多了总归不好,还是建议使用认知行为疗法、精神分析疗法、森田疗法、精读治疗、人文主义治疗等非药物治疗方法。

总体来说,孩子社交恐惧症的治疗需要家长和孩子的共同努力,通过多种方式来帮助他们克服社交恐惧,建立良好的社交习惯。