治愈焦虑的方法包括药物治疗、心理治疗和改变生活方式。
1. **药物治疗**：使用苯二氮卓类药物，如劳拉西泮、奥沙西泮等，可以快速抗焦虑，不良反应少，但长期服用可能会产生药物依赖性和药物戒断症状。非苯二氮卓类药物，如唑吡坦、右佐匹克隆等，起效较慢但不良反应较少。抗抑郁药物，如帕罗西汀、舍曲林等，也能够有效缓解焦虑、抑郁情绪。
2. **心理治疗**：是治愈焦虑症最重要的方法，包括认知行为治疗和支持性心理治疗。通过心理咨询和教育的方式，向患者解释相关知识，降低患者对疾病的继发焦虑，并改变患者的不良认知，对认知进行重建。
3. **改变生活方式**：例如通过运动、冥想、呼吸练习等方式来放松身心，从而减轻焦虑症状。
需要根据个体情况选择合适的方法，也可以综合使用多种方法来达到更好的效果。
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