得了肺炎，可以通过以下综合措施来调理，以促进康复：
1. 遵循医嘱，按需服用药物。根据不同的致病菌，医生可能会开出相应的抗生素或抗病毒药物。患者应遵医嘱，按时按量服用，并注意观察疗效和不良反应。
2. 保持室内空气流通，维持适宜的温度和湿度。定时开窗通风，避免室内干燥和温度过高，可适当使用加湿器来保持室内湿度适宜。
3. 规律作息，保证充足的睡眠。患者应尽量卧床休息，减少活动量，以减轻肺部负担。同时，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。
4. 饮食调理。肺炎患者应保持清淡饮食，多吃富含维生素A和维生素C的水果，如橙子、樱桃、梨、枇杷等。还可以吃一些含有高蛋白的饮食，如牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、海鲜等，以提高体质，增强免疫力。
5. 维持呼吸道通畅。肺炎患者应尽量咳痰，将呼吸道内的分泌物排出。可以多喝水，湿润呼吸道，也可以通过拍背来促进排痰。
6. 保持室内通风换气。定时开窗通风，避免室内空气污浊，但要注意保暖，避免受凉。
7. 接受雾化吸入治疗。如果医生建议雾化吸入治疗，患者应按照医生的指示正确使用雾化吸入器，并注意观察疗效。
8. 增强免疫力。在调理身体的同时，患者还可以适当使用增强免疫力、提高肺气的药物，如补中益气颗粒、玉屏风颗粒等。
这些措施有助于肺炎患者的康复。但是，每个患者的情况都是不同的，因此上述措施应根据医生的建议和患者的具体情况进行调整和实施。
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