葡萄籽的神奇功效
葡萄籽的功效有哪些呢?
1、抗氧化清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。
2、葡萄籽提取物富含100多种有效物质，其中不饱和脂肪酸——亚油酸(是一种人体必需但不能合成的)占68-76%，居油料作物之首，它由不饱和到饱和状态要消耗20%的胆固醇，能够有效降低血脂。
3、葡萄籽精华含大量前花青素，能使皮肤增加弹性，不受恶劣环境侵害。
4、此外，在抗过敏、抗辐射、保护血管等领域，葡萄籽也是一把好手。
不过，葡萄籽直接吃，口感实在不咋地，最后再教大家一种比较省事的吃法：用破壁料理机把整个的葡萄榨成汁，这样葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里，直接喝下去就行了。
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