活见久 女性裸睡竟然可以减肥

    发布时间:2016-08-17   来源:中华康网   
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一、裸睡的好处

1.裸睡治失眠

裸睡

裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。

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