秋天减肥要会吃 看看必吃的6种水果
4、只吃芭乐和番茄
两种水果营养师所开列的减肥谱，是根据每个人不同的体质和需求做调整的，并不是一成不变，搭配的水果也是因人而异的。所以，绝对不是只有芭乐和番茄才会被列入减肥菜单。菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。
- 上一篇：这7处地方细菌比马桶还多
- 下一篇：上网超过3小时请为自己泡杯茶
- 10-18
- 12-26
- 10-31
- 10-12
- 05-05
- 10-10
- 10-20
- 10-24
- 10-31
- 10-31
- 精彩必读
-
-
早餐可以说是一日三餐里面最重要的一餐...
-
-
在印度，一种急性大脑疾病竟与荔枝有关系，是荔...
-
-
近日，一则关于肺动脉高压治疗药物万他维，在中...
-
-
近日，广州地区一家医院成功为患有再生障碍性贫...
