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起床后错误的习惯你占了几条

    发布时间：2016-08-31   来源：中华康网   
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起床后错误的习惯

第四，早餐只吃点碳水化合物

尽管摄入碳水化合物会让人产生饱腹感，但它们会被迅速消化;

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