太神奇！早上吃它竟胜过吃参
既然在早上吃生姜能够很好的保健身体，那么食用生姜的好处有哪些呢?
早上吃生姜的好处
1、预防感冒
感冒是生活中最常见的疾病之一，一般来说，引起感冒是因为冷空气透过鼻腔，导致鼻粘膜受伤;呼吸了较差的空气、以及在较短的时间受凉等。
以受凉来说，不少人会用生姜煮生姜水进行饮用，喝生姜水能够很好的预防感冒。这是因为在生姜水有较多的挥发油物质，对于杀灭导致感冒的病菌有非常好的帮助。同时，有些人会在早上做这样的事情，在嘴里含着一片生姜，以此预防感冒。
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