它的毒性是砒霜的68倍!你家可能也有

    发布时间:2016-10-08   来源:中华康网   
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1、油热了先加盐

做菜之前的一个小动作就能帮消除一定量的黄曲霉素。如果我们在花生油等食用油倒入锅里加热后,并放入少量食盐,搅拌10~20秒,这样基本上就能消除大部分的食用油里的黄曲霉素。食盐对黄曲霉素的中和和降解,大概能消除95%的黄曲霉素。

2、多吃点绿叶蔬菜

多吃绿叶蔬菜可以让我们平时不小心吃下去的黄曲霉素失效一部分,因为叶绿素能够阻止黄曲霉素吸收,预防肝癌。

最需要提醒的是,部分中老年人平时节省惯了,舍不得扔掉变质食物,殊不知隐藏极大风险!不该节省的地方,咱们可要大方点哦!

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