跷二郎腿的危害有多大？专家这样说
跷二郎腿是许多朋友会做的事情，特别是对于经常久坐的上班族来说，二郎腿成了生活的“必备品”，但是专家提醒，跷二郎对身体的危害是很大的。
跷二郎腿对身体的伤害
导致膝关节疼痛
膝关节长时间保持一种扭曲的状态，会导致关节疼痛，影响其功能。特别是关节已经出现疼痛的患者，更要避免弯曲、扭转关节。
损伤腰背肌肉和脊椎
人在跷起二郎腿时，容易弯腰驼背，造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均。而此时的骨盆会带动脊椎旋转，造成肌肉拉伸，导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡，久而久之，容易带来背部肌肉疲劳、酸痛，甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。
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