新技能！如何从眼睛看出疾病
三高人群饮食禁忌
1、不适宜吃精加工粮食，动物内脏、蟹黄、鸡皮、猪皮、猪肠、花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。
2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。
3、忌辛辣，戒烟限酒。
- 上一篇：6个小动作能让老人更健康
- 下一篇：红枣千万别和它一起吃，有毒！
- 10-11
- 10-18
- 10-10
- 10-17
- 03-07
- 10-18
- 10-10
- 11-01
- 03-13
- 精彩必读
-
-
彩绘是近年来人体艺术较为流行的一种，...
-
-
饺子虽好吃，但有时却让胃感觉相当不舒服，胃酸...
-
-
正值国际甲状腺术中神经监测高峰论坛在上海召开...
-
-
马宝与牛黄、狗宝并称为“三宝”，具有清热解毒...
