预防老年抑郁症可多吃三种食物
随着老龄化现象的不断加快，患上老年抑郁症的人数不断的增多，不仅对老年人的身体造成严重的影响，而且还会给儿女们带来很多的麻烦，为了能够避免这种情况的发生，可以通过饮食来进行调理，那么有哪些食物能够预防老年抑郁症呢?下面我们就一起来看一下。
第一、黄色食物
老年抑郁症患者，可以多吃黄色食物，这对老年抑郁症病情康复，有着很好的效果。常见的黄色食物，比如玉米和香蕉等，还是很好的垃圾清理剂，因为玉米和香蕉，有强化消化系统与肝脏的功能，同时还能清除血液中的毒素。而且，黄色食物能让人精神集中，因此，这对于老年抑郁症的治疗，有着很好的效果。
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