7个坏习惯让你比别人更怕冷
2、吸烟
美国心脏协会会刊《循环》杂志刊登的一项研究发现，吸烟会对人体血液循环产生非常不利的影响，即使抽一根烟，也会导致血管收缩，血流量明显下降。尽早戒烟，不仅有助于解决怕冷的问题，更能防止长期吸烟导致的中风、心脏病和癌症风险增加。
3、衣物太紧
紧身衣物易导致手脚等身体末端血液循环不畅，出现手脚冰凉等症状，甚至诱发冻疮。因此，当气温偏低时，应选择宽松、舒适的衣物。
4、爱吃素
很多人吃素后还控制主食的摄入，用果蔬代替，这样会导致人体热量不足，更不耐寒。如果习惯吃素食，应适当增加主食比例。
- 上一篇：食疗治感冒 这5种食物不能少
- 下一篇：最伤肝脏的9个行为
- 10-14
- 10-11
- 10-31
- 10-12
- 10-11
- 10-11
- 01-05
- 02-06
- 10-11
- 精彩必读
-
-
咖啡是一种特殊的饮料，因为它含有大量...
-
-
据了解，目前我国一些地方养老金存在收不抵支问...
-
-
虽然上周国家药监总局再次发文，将药店配备执业...
-
-
据北京天坛医院院长王晨介绍，天坛医院建于19...
