大雪节气到来 4种疾病要提防
专家表示，人们平时所谓的“上火”其实也分实火、虚火等，如果不管三七二十一乱吃降火药，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上浇油”。
一般来说，大雪时节常见的“上火”包括心火、肝火、肺火、胃火等。要预防上火，就要保持好心态，防止情绪波动，多食果蔬、多饮水、少食辛辣之物、禁酒、多运动。
大雪节气到来，天气越来越寒冷，此时积极的预防疾病对健康有着重要意义。以上四种病是大雪节气发病率较高的疾病，为了避免疾病的困扰，要积极做好预防措施。
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