红糖加上它 驱寒养颜身体好
我们都知道红糖可是个好东西，很多女生会在月经期间喝一些红糖补血。气血通了，脸色自然红润有光泽。红糖除了可以泡红糖水，还可以搭配一些食物，让养颜效果加倍。下面赶快来看看是哪些神奇的食物吧。
1. 桂圆
红糖性温、味甘，和桂圆一起煮水，有补血、养颜的功效。
桂圆属温补水果，可补血补气，但不可过量服用，容易引起上火。
2. 红枣
想要养颜功效再翻倍，还可以用红糖、桂圆、红枣、莲子、银耳一起煲糖水。
秋冬吃这款糖水，可以滋润皮肤，滋阴润肺，让女人不用抹腮红，皮肤都白里透红又水润。
用红枣、红糖、面粉和一点泡打粉，做红糖发糕，松软香甜，又有补血的功效，比吃普通多糖多油的蛋糕健康百倍。
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