吃红薯前要先了解6个常识
3、红薯别和过甜的东西同吃
红薯本身是甜的，如果这时候再加上甜食一块吃，使反流发生的可能性就增加一倍，所以红薯尽量不要和过甜的东西一块进食。
4、红薯吃多使人腹胀
红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如果红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。加上红薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”、呕吐。吃红薯时不妨搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。
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