冬季缓解鼻塞 试试这些方法
按摩鼻子
鼻塞的时候不如动手按一按鼻子，这是为了增加鼻子的血液循环。当鼻塞严重的时候，把食指跟中指并拢之后轻轻从山根按摩到鼻翼，在鼻翼周边以打圈的方法反复按摩几次，鼻塞的症状会减轻许多。
学会用洗鼻器
患有鼻炎的朋友对洗鼻器应该不会陌生，专家表示，当我们出现鼻塞时也可以利用洗鼻器来通鼻子。但是洗鼻器带来的体验感可能会让一部分人感到不舒服，所以人们在使用洗鼻器时要小心，避免将水分呛入食道。
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