多吃这些水果 美白效果好
3、番石榴
想不到吧！番石榴也是美白的水果之一。因为它含有的维生素C是其他水果的好几倍，因此想美想变白的女性可以多吃番石榴。
4、番茄
番茄不仅仅有瘦身的效果，它里面还含有的维生素、矿物质和有机酸、蛋白质等多种营养素。而且女性多吃番茄可以吸收大量的维生素C，因此，多吃番茄美白的效果会更好。
5、桃子
桃子里面的维生素C也是非常丰富的，因此建议女性多多摄入，可以让肌肤白皙无暇，还能让肌肤“喝饱水”。
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