养生有方 春季如何保健
注意保暖增强抵抗力
初春时节，天气乍暖还寒，市民要注意保健防病。俗话说“春捂秋冻”，立春后市民更应注重保暖。春节过后，一些年轻人作息规律紊乱。而节后又硬生生调整了生物钟，投入工作。这时候，如果不注重保养，身体虚弱，疾病容易趁虚而入。
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