正值减肥季 四种食物或许能帮到你
4、黄瓜
相信减过肥的女性朋友都知道，在众多减肥餐推荐中，总是能看到黄瓜的身影。这是因为黄瓜不仅水分含量高，能帮助排毒与预防便秘，它本身还存在着丙醇二酸，它是一种能抑制我们体内的糖分转化成脂肪的物质，对减肥人士来说，是一种很好的选择！
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